可愛い衣装を着てハロウィンに参加したい！

ハロウィンの衣装ってかなりたくさんあるよね。最近ではいろいろなキャラクターの衣装を着て参加する人も多くなってきてるから絶対にこれじゃないとダメっていうことはないみたい。この日は普段できないような衣装を着て参加すると思うけれど、女性ならやっぱい可愛い衣装を着てハロウィンに参加したいって思ってるんじゃないかな？かなり大胆な衣装を着たりゾンビなどのちょっと怖い恰好をして楽しんでる人もたくさんいるけど、中にはお姫様のようなふわっとした可愛らしい衣装を着てみたいと思っている人もたくさんいるはず。中にはふんわりルームブラを購入してキレイに変身する人もいるでしょうね。子供用ならまだしも大人用のはあまりないと思ってるかもしれないけど、実際はかなりたくさんの可愛い衣装があるからまずはどんな衣装があるのか探してみてね！

デング熱は子供の方が軽いかもしれないけど油断はできない

デング熱は大人よりも子供の方が症状は軽い、なんて言われることもあるけれど、子供によっては重い症状になってしまうこともあるから油断はしちゃいけないよ？自分ではなく子供だから余計に気が付きにくいと思うかもしれないけど、普段からよく様子を見てみたりデング熱の症状や特徴といったものを覚えておけば早いうちに気が付くことができるよ。デング熱は風邪とよく似た症状だけど、1回熱が下がってもまた上がってくることがある。それに痒みのある発疹が体や顔に現れることもあるから、発疹ができてしきりに掻いていたりするんだったらすぐにでも病院に連れて行って詳しく調べてもらうといいかも。重症化するとデング出血熱っていうものに発展してしまうこともあるから気を付けてね。

魅力的な作画、そしてストーリーも面白い

高校でテニス部に所属している知香。容姿も可愛らしくかなりの人数に告白されている彼女だが、まだ誰とも付き合ったことはなかった。多くの男子学生の憧れの的になっているのだが、そんな彼女を狙っているのは生徒ばかりではない。

知香が所属しているテニス部の顧問も知香を狙っている人物の一人だった。いつもいやらしい視線を送ったりパンチラを堂々と撮影したりするためエロ教師として有名な男。

その男に知香は進路相談室へと呼び出されてしまう。嫌々ながらも部屋へとやって来た彼女に突如として襲い掛かるエロ教師。必死に抵抗しようとするが、それよりも先にキスをされてしまう。その後も強引に胸を触ったり舐めるなどして行動はどんどんエスカレートしていく。

エロ教師の行動に対して最初は本気で嫌がっていた知香だが、徐々に感じ始めてしまい…。

可愛らしい女の子と気持ちの悪い男が特徴的なYAKIYAMA LINE先生の漫画「微熱のめざめ」

最低な教師ではあるのですが、だんだん知香も抵抗しなくなり少しずつ受け入れていく様子も見られるので彼女の変化を楽しむこともできます。かなり魅力的な作画、そしてストーリーも面白いので表紙買いしても損することはない漫画だと思いますよ。

登山をするなら山岳保険に加入することをおすすめします。

以前から山登りが好きな人は多くいると思いますが、
最近は登山がブームになっているようで若い人でも山登りをしている人がたくさんいます。
「山ガール」という言葉ができるくらい人気が高まってきているアウトドアなのですが、
山登りにはたくさんの危険があるので万が一の時に備えて山岳保険に加入しておくことをおすすめします。

どうして山岳保険がおすすめなのかというと、登山では転んでけがをしてしまったりそれなりに高い山に登るのであれば高山病になってしまうことも考えられます。山で遭難することも十分にあり得ることです。

自分は山に慣れているから今さら加入する必要はないという人もいるでしょう。
慣れてはいないけれど他の人にくっついていけば大丈夫、自分なら大丈夫と思い込んでいる人もいます。

ですが、登山に大丈夫という言葉は存在しません。
怪我は慣れている人でもする可能性が十分にあります。
それなのに山岳保険に加入していないと
いざ怪我をしたり高山病になったり遭難してしまったりした時に
全て自分たちでどうにかしなければならなくなります。
場合によってはレスキューを呼ばなくてはいけなくなることもあるので
もしもの時のために必要な保険なんです。

中にはこういったものがあったことすら知らない人もいるかと思いますが、
この山岳保険は万が一の時にとても役に立つ保険ですので
よく登山をするのであれば加入をおすすめします。

タグ：登山 山岳 保険

美顔ローラーの使い過ぎに注意！

顔の脂肪を落として小顔にしてくれたり
今よりも綺麗な肌にしてくれるという美顔ローラーを愛用している人は
今でもたくさんいるかと思います。

暇さえあればずっと美顔ローラーを使っている人もたくさんいるけれど
やり過ぎると逆効果になると言われているので気を付けないといけませんよ。

美顔ローラーをずっと使っていたり
正しい使い方をするようにしないと逆に乾燥してしまったり
シミやシワ、たるみ、赤みといた肌トラブルが起きるようになってしまいます。

ローラーを使って転がすということは摩擦が起きているということです。
強い力で転がしていたり必要以上に使っていたりすると
刺激によって角質が剥がれてしまい、粉を吹いてしまうようになったり
今よりもキメの粗い肌になってしまうのです。

なので、使う時は正しい使い方や時間といったものを
意識しながら使うようにしましょう。

赤ちゃんのマイコプラズマ肺炎症状は気付きにくい

赤ちゃんでもマイコプラズマ肺炎症状が出ることがあります。
5才から10才くらいの子供に比べるとまだまだ感染確率は低いのですが、
それでも絶対に罹らないというわけではないので
大事な赤ちゃんが病気に罹らないようにするためにも
日頃からきちんと予防をするようにしたりちょっとした変化も見逃さないようにしていきましょう。

赤ちゃんの場合、マイコプラズマ肺炎症状は子供や大人と比べて見分けが付きにくいです。
とっても元気そうにしているけれどレントゲン写真を撮ったら
マイコプラズマ肺炎に感染していたことが分かったという場合があります。
だから多くの人は自分の赤ちゃんがマイコプラズマ肺炎症状が出ていることも気が付かないそうです。
ですがもしマイコプラズマ肺炎に感染していたことが分かったのであれば
すぐに保育園などは休ませるようにし、
家の中が乾燥しないように加湿器などを点けるようにしてください。

ある程度症状が落ち着いてきたらあとは風邪の時と対処法がそこまで変わらないので
水分補給をこまめにするようにしたりお腹や喉に優しい食べ物を食べさせるようにしましょう。

初めてだとどう対処したらいいのか分からないかと思いますが、
普段から赤ちゃんの様子をしっかり見るようにしてコミュニケーションなども取るようにすると
マイコプラズマ肺炎症状の細かな違いなども分かるようになるのではないでしょうか。

足首は簡単手軽に細くできる

足首というものは気か付かないうちに太くなってしまっていることがほとんどですよね。
中には足首の太さが気になっているため細くなるようにいろんなことを試しているかと思いますが、
なかなか思うように細くならないと困っている人も多くいます。
もし効果的に足首を細くしたいのであれば
足裏やふくらはぎといった部分をマッサージするようにすると効果的に細くできますよ。

むくみが起こりやすい状態になっているとふくらはぎに老廃物が溜まっていたり、
リンパの流れや血行といったものが悪くなっている状態にあるので
それらを解消することで足首だけではなくふくらはぎも細くできますし、
体も健康的になってくるので是非チャレンジしてみてください。
足裏をマッサージする事で溜まってしまった老廃物を外へと排出することができるようになるので、
足裏とふくらはぎのマッサージを毎日忘れないようにしてください。

リンパの流れが活発になれば血行も良くなりますし代謝も上げることができます。
マッサージをする時は強く擦ったりしなくても良いのでテレビを見ながら気軽にやることも可能です。
最初は面倒に感じるかもしれませんが、足首が細くなるだけではなく
美容にも効果があるとされているので自分が綺麗になるために
頑張って何ヶ月間かは挑戦してみるといいですよ。

住宅ローンは他に借金があっても借りられるの？

住宅ローンなどは他に借金があると借りられないのではないか、と思っている人も多いかもしれません。
そもそも借金は複数できないと思っているかもしれませんが、
実際は他に借金があったとしても住宅ローンを組むことができないというわけではありません。
ただ、借金の額によっては住宅ローンが組めなくなる場合もあるので注意しないといけません。

既に他の会社で借金をしていたとしても
少額であったりまだ融資できる範囲内であると判断された場合は
他に借金があってもお金を貸してくれます。
ただ、もうこれ以上は融資できないだろう、返済できなくなるだろうと判断されてしまった場合は
どんなに住宅ローンを組みたいと思っていても融資してくれません。

自分は融資可能な範囲内かどうかを知りたいのであれば
「合計年間返済額÷年収×100=返済比率」という計算式を利用して計算してみてください。
これは返済比率を計算するためのものです。
この計算の結果が審査基準になっている返済比率の範囲内にあれば
住宅ローンを組むことができる可能性が高くなるので
興味がある人は是非計算してみてください。

ただ、これはあくまでも目安ですので返済比率の範囲内だからと言って
絶対に借りられるというわけではありませんよ。

失敗しない49日法要の案内状の書き方

家族がなくなったときは、お通夜やお葬式などあわただしくて
落ち着いて考えることって難しいですよね。

49日法要を行う頃には、少しは落ち着いて準備することができるように
なっていることと思います。

49日は仏様が無事に成仏できるように、来世の行き先が決まると
される、大切な日。そのため盛大に執り行われることも多い法要です。

では、49日の法要を親戚や友人に案内する際に、どういったことを
注意して行えばいいのでしょうか？

まずは49日法要の案内状には、何月何日、何時、どこで49日法要を
行うかを記載します。場所についてはわからない人も多いので
住所と電話番号のほかに地図なども載せておくと親切です。

また法要が終わったあとに行われる会食のお知らせなども併せて
案内しましょう。最後に差出人の住所、名前と、返信してもらえるよう
言葉を添えておきます。

もちろん、案内の最初には時時候の挨拶などから始めるように
しましょう。

また、返信しやすいように往復はがきなどを利用する方法もあります。
その際には、会食と法事どちらにも出席するかどうかなども
返信してもらえるようにすると便利です。

一般的な手紙とは違って、こうした案内状の書き方は
慣れない人も多いと思います。
時候の挨拶など書き方がわからないという方は、ネットなどでも
文例が紹介されているので、チェックしてみるといいですよ。

レグザ d-br1はレグザリンクに対応している

レグザ d-br1はレグザリンクに対応しているので液晶テレビのレグザを利用しているのであれば
セットで購入してもいいかもしれません。
ですが、便利な機能があるのは嬉しいですが、手を伸ばすことができるような値段なのでしょうか？

レグザ d-br1は2012年1月27日に発売されてから現在まで高い人気を誇っている商品です。
なのでそこまで値段は下がっていないだろうと思っている人もたくさんいるでしょう。
確かに発売されてから少しの間は3万円ちょっとで販売されており、
値段もそこまで変わることはありませんでした。
しかし、現在では大分値段も下がり、2万円程度で購入できるようになっているので
発売当初に比べるとかなり手が出しやすくなったかと思います。

お店によってはまだまだ高い値段で売られている所もありますが、
ネットで探してみると近くのお店より安い値段で取り扱われていることが多いので、
まずはお店でレグザ d-br1の実物を見てからネットで購入するという方法も良いのでは？

ごろ寝と寝ヨガを一緒にやってみよう

ごろ寝ダイエットは寝た状態で無理なく行うことができるダイエット法なので
色んな人から注目を浴びているダイエット方法ですが、
同じように寝ながらできる方法として寝ヨガが話題になっています。
寝ヨガもごろ寝ダイエットと同じように寝ながら行うのですが、
やり方などは違うので注意しましょう。
ただ、寝ヨガのやり方も簡単ですし、無理なく行うことができるのでおススメです。

寝ヨガのやり方はまず両手を真横に開いて仰向けになります。
両手はしっかりと床に付けたまま膝を揃えた状態で曲げて胸の方にゆっくりと持ち上げます。
十分持ち上げたら今度はそのままの状態から右に倒していきましょう。

この時肩や背中、腕が床から離れてしまわないように気を付けながらゆっくり倒していってください。
また、足を右に倒す時は顔を左の方に向けるようにして、
そのままの状態で１０回程鼻から息を吸って口から吐き出す呼吸を繰り返してください。
右が終わったら今度は左に倒し、顔を右に向けて同じように呼吸を１０回行いましょう。

これが終わったら次はうつ伏せになります。
両手はひじを立てた状態で胸の脇へ置き、そのまま上半身だけを持ち上げます。
しっかり引き上げたら胸を開き、肩甲骨が引き寄せられるようにしましょう。
その状態を維持しながら上記で書いたように１０回呼吸をして終了です。

たった、これだけで終了なので毎朝起きた時に行ってみてはいかがでしょうか。

ダイエット食品の種類について

ダイエット食品の種類は年々増え続けており、通信販売などでも人気が出ています。人々の関心を集めているダイエット食品には、どんな内容があるでしょう。置き換えダイエットのために使うダイエット食品が、扱いやすく種類も豊富にあるといわれています。ダイエット食品には、おかゆ状やパスタ状のの商品、ドリンクやクッキーなど色々な形状や味があります。置き換えダイエットでは、これらを一度の食事として摂取します。カロリーオフのダイエット食品でダイエットをするという方法もあります。

置き換えダイエットだけでなく、色々な使い方が可能なダイエット食品です。食事のカロリー量を抑えるために、おかずの１つにこのダイエット食品を用いてカロリーを減らすというわけです。ダイエット食品の中には、水と一緒に摂取するとかさが膨らんだり、よく噛んで食べることでセロトニンを増やし満腹中枢を刺激するタイプの商品も人気があります。

水とよく混ぜてかさを多くしてから摂取するダイエット食品や、大豆を原材料にした噛みしめて食べるというダイエット食品があります。食事の前にダイエット食品を食べると、食べ過ぎを抑える効果があります。脂肪の燃焼を促すタイプのダイエット食品も人気の商品です。

脂肪を燃焼させるというダイエット食品は、アミノ酸などが配合されています。食前や運動の直前に摂取することで、脂肪を燃えやすくしてくれます。すっきりフルーツ青汁の販売店などを利用するとより効果的です。運動や食事に際して、ダイエットがスムーズに進むことを目的として使うという点で置き換え用のダイエット食品とは違います。ダイエット食品といっても、様々な種類のものがあるので自分のダイエットの目的に合ったものを選択することが大切です。

ダイエットサイトでカロリー計算

口コミなどでダイエット方法を探して実践している人も多いですが、
毎日摂取かロリーや消費カロリーを計算している人はまだそこまで多くないかと思います。
自分で全てをやるのは難しいのでできないという場合もありますが、
現在はケータイから簡単に摂取カロリーや消費カロリーを計算できるサイトなどが多くあるので、
自分では計算が難しくてもこれなら誰でも簡単にできるのではないでしょうか？

食事のメニューや使った食材、そしてどのくらい食べたのかということを入力すれば
自動で計算をしてカロリーを算出してくれるので何も難しいことはありません。
また、これと同じようにその日どんな運動をどのくらいの時間行ったのかを入力すれば
消費カロリーの計算も行ってくれるので、
摂取カロリーと消費カロリーのどちらか多いかも分かるようになっています。
こういったデータは月単位や週単位で確認することができるものが多いので、
どの程度の効果があったのか見ていくことも可能ですよ。

なんかもいいですね。こういったダイエットサイトの多くはダイエット方法を紹介していたり
口コミを見ることができるものが多くあるので、
もっと自分に合った方法を探すこともできます。
また、ダイエット仲間を探すこともできるので色んな人の口コミを見ながらやっていくといいでしょう。

プッシュ式マッサージで効果的に肌を改善させる

肌のはりやたるみ、肌トラブルなどを解消させるために
毎日念入りにマッサージをしている人も多いかと思います。
現在ではネットで探すだけで簡単にマッサージ法などが見つかるので
いろんな方法を試している人もいるかと思いますが、
自分の力の入れ方やマッサージの方法などによっては逆効果になってしまう場合もあるので、
マッサージの仕方には十分気を付けるようにしましょう。
間違ったマッサージをして失敗したくないのであれば、プッシュ式のマッサージをしてみてはいかがでしょうか？
プッシュ式マッサージの方法はとても簡単です。

まず、手のひらを予め温めておくようにしましょう。
十分温めたら頬を手のひらで覆って上に持ち上げます。
この時、筋肉が持ち上がっていることを意識しながら優しく持ち上げるのがポイントです。

次に、内側から外側に向かって押し上げるようにしてマッサージしましょう。
終わったら手のひらをおでこに当てて、
中心からこめかみの方へ左右同じように押しながら移動させていきます。

最後は目や口元をマッサージしていきます。
この部分は手のひらで行うことができないので指を使って押しましょう。
どの部分をやる時も優しく押しながら行うことを意識しながらやるといいかもしれません。

子供に人気のドクターイエロー初公開

男の子が好きなものといえば「電車」ですよね。プラレールなんてまさにそれで、うちの息子たちも大好き。プラレールの車両なんていくつあるの？

レールなんて何本あるの？ってくらいすごい量。引っ越しでプラレールがこんなにもあるのかって思うくらいたくさんあります。
中でもレアな存在なのが「ドクターイエロー」。黄色い医者？って何って感じですが（苦笑）、新幹線の中で黄色の車体の新幹線があるんです。
といってもお客さんを乗せて走るわけじゃなく、線路の点検などを目的に開発された特別列車。これを偶然ホームで見れたらラッキーなのはもちろん、いつ走っているかなんて公開されてないから、だからレアなんです。たまに公開されたりするらしいので、こまめにチェックしておくといいかも♪

クッションを使って無理なくごろ寝ダイエット

ごろ寝ダイエットをしようと思っている人、あるいはすでに実践しているという人の中には
腰痛持ちの人もいるかと思います。
そんな人は腰痛を我慢しながら毎日実践しているという人が多いと思いますが、
痛みを我慢しながら無理に行うとかえって腰に負担をかけることになり
治る腰痛も治らなくなってしまう可能性があります。
なので、腰痛などがある場合は無理をしないで休ませた方がいいでしょう。

しかし、それでもやっておきたいというのであればクッションなどを腰の下に敷いて行ってみてください。
何も敷かないでごろ寝ダイエットを行うと腰に直接ダメージを受けてしまいますが、
クッションなどを一つでも敷いて行うと腰に負担がかからないようになるので
それだけでもかなりやりやすくなるかと思います。

ごろ寝ダイエットは毎日無理をしながら行うものではないので
痛みがある場合はこういったものを使うと良いでしょう。
もしクッションの高さが合わないと言うのであればバスタオルをぐるぐる巻いてゴムで止めることで
クッションと同じような役目を果たしてくれます。
タオルの場合はクッションと違って形を調節する事ができるので、
自分の腰に合わせることも可能です。
なので、もしかしたらタオルの方がやりやすいという場合もあるでしょう。

顔のストレッチをしてたるみを改善させよう

顔の筋肉が衰えてくると顔がたるんでしまったりはりが失われてしまったりすることがあるので、
肌ケアの他にも顔のストレッチをして筋肉を使ってあげることが大切です。
どんなに肌ケアをしていても筋肉までは鍛えられないので、
ストレッチなども毎日しっかり行っていくようにしましょう。

ストレッチの方法は簡単です。
「あいうえお」の発音をする時の口の開け方に気を付けながら行うストレッチ方法です。
「あ」の時は思いっきり大きな口を開けて
「い」では口を真横に引っ張って首が引っ張られるのをよく感じましょう。
「う」ではアヒルのように口を前に突き出して「え」は顔全体が緩く開くように意識してください。
「お」の時は口をＯにして頬を凹ませるといいかもしれません。

これを毎日ゆっくり行っていくようにすると
筋肉を鍛えてたるみやはりを取り戻すことができるようになります。
このストレッチをする時は１回だけ行うのではなく、何回か繰り返すようにするといいかと思いますよ。

また、この方法以外にも顔を上にあげて口を鼻の方に思いっきり突き出しながら行うストレッチ法もあります。
このストレッチでは首や頬のたるみを改善するのに有効的と言われているので、
その部分に悩みがある場合は是非やってみてください。